Music Therapy

                                      Music Therapy for Gait and Speech Deficits in Elders   

•  Tibetan

གཞི་བསྡུས།

ཕར་ཀི་སོན་ནད་པ  ནི་རྩ་བའི་སྐད་ཤུགས་སྐྱེ་བ་གཞིའི་རྒྱུན་འཕྲོ་བ་ཡིན། དེའི་ནང་གསོལ་བའི་མཚན་ཉམས་གྱི་གཙོ་བོ་ནི་ འགྲོ་ལམ་གྱི་འགྱུར་བ ཡིན་པས་དུས་རབས་རིང་ལུགས་དུ་དེ་ནུས་ཤོས་ཆེ་བ་ཞིག་ཡིན། རྒྱ་གར་སུ་ཆུང་བ་དང་མཉམ་པའི་འདེམས་ཡོད་པའི་རྒྱུ་བ་རིམ་པ་གཉིས་དང་ ཡིས་མཇུག་གིས་མཐོང་བ་ཡོད་པའི་ རྩ་བ་ནད་ལུགས་སྨན་གྱི་གྲུབ་འབྲས་ དང་བརྟེན་འབྱུང་དང་བསྐྱར་བཟོ་ལས་ཀ་ནི་ལེགས་ཤོམ་སྦེ་གནང་ཡོད་རུང་། ཡོངས་སུ་སྤུས་མཐོའི་ནད་པ་མང་པོ་ནི་ནད་གཞི་གཅིག་པར་འགྱུར་ཐུབ་ཅིང་། མི་དམའ་དང་སྤྱོད་བརྒྱུད་བྱས་པ་དང་མ་འབྱོར་སྲིད་མི་ལ་ལོངས་པ་བརྒྱུད་ནས་འཚེ་བ་ཆེ་བའི་འགྲོ་ལམ་གྱི་འཚེ་རྐྱེན་བསྐྱེད་པར་འགྱུར་ཐུབ། གསོ་རྫུན་གྱི་ལས་ཁུངས་དང་དངོས་གཞི་གྱི་དགོས་མཁོར་བསྟན་པ་ནི་ སྒྲ་གདངས་གྱི་གནས་ཚུལ་ལ་བརྟེན་པའི་གསོ་བ་ཡིན། དེ་ནི་ཕར་ཀི་སོན་ནད་ལས་འཐུས་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་སྐྱེད་པ་ལ་དམིགས་ཞིབ་བྱས་པའི་གསོ་རྫུན་ཡིན། སྤྱིར་བཏང་གི་ཞིབ་འཇུག་དུས་ཚོད་བཟང་པོ་ཡོད་པའི་ལུགས་འདི་ནི་ཕར་ཀི་སོན་ནད་མཁན་གྱི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་གནད་དོན་ལ་འགོ་བསྡུས་བྱས་ནས། སྔ་མོའི་ཞིབ་འཇུག་ཚུལ་དང་མགོ་རྩོམ་རིམ་པའི་མཚམས་སུ་བརྗོད་བྱས་ཡོད།

ང་ཚོས་ ༢༠༡༠ ནས་ ༢༠༢༢ བར་གྱི་དུས་ཚོད་ནང་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ལྷན་སྦྱོར་བྱས་པའི་རྩོམ་ཡིག་ཚུལ་ལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། ང་ཚོས་ ༧༨ ཡོད་པའི་ཞིབ་འཇུག་ལས་འགོ་བཙུགས་ནས་ ༤༦ ཡོད་པའི་འགྲེམ་སྤེལ་རྩོམ་ཡིག་ཚུལ་ལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་ PubMed ནང་འཛུལ་བའི་རྩོམ་ཡིག་ཚུལ་ལ་བརྟེན་ནས་བྱས་པ་ཡིན། ང་ཚོས་དེའི་ནང་བཅས་ཀྱི་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་སྤྱོད་པའི་རྩོམ་ཡིག་ཚུལ་ལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་ English སྐད་ཡིག་ཡིན་པའི་རྩོམ་ཡིག་ཚུལ་ལ་བརྟེན་ནས་བྱས་པ་ཡིན། སྤྱིར་བཏང་གི་རྩོམ་ཡིག་ཚུལ་ལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། ང་ཚོས་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པའི་རྩོམ་ཡིག་ཚུལ་ནི་ ༤༦ ཡོད་པའི་རྩོམ་ཡིག་ཚུལ་ཡིན། 

སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་གནོད་མེད་དང་དམིགས་བསལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་གནོད་མེད་དང་དམིགས་བསལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་གནོད་མེད་དང་དམིགས་བསལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་གནོད་མེད་དང་དམིགས་བསལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་གནོད་མེད་དང་དམིགས་བསལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་གནོད་མེད་དང་དམིགས་བསལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་གནོད་མེད་དང་དམིགས་བསལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་གནོད་མེད་དང་དམིགས་བསལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་གནོད་མེད་དང་དམིགས་བསལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་གནོད་མེད་དང་དམིགས་བསལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉམས་འགྱུར་ལ་གནོད་མེད་དང་དམིགས་བསལ་བརྟེན་ནས་བརྟག་ཞིབ་བྱས་པ་ཡིན། འདི་ནི་སྒྲ་གདངས་གྱི་གསོ་བ་ཕར་ཀི་སོན་ནད་པའི་འགྲོ་ལམ་དང་ངག་འདོན་གྱི་ཉ

**སྒྲ་གདངས་ནི་མ་ནོར་བྱེད་སྒྲུབ་མ་ཞིག་མ་ཡིན་པ་ལས། འདི་ནི་འཕྲུལ་འཁྱོལ་དང་མཉམ་འབྱུང་གི་བཟོ་སྟངས་བཟུང་བའི་རོལ་གྲུབ་ཡིན། དེས་རྩ་བའི་འདྲེན་སྒྲ་། དབྱངས་། མཐའ་བསྒྲགས་། དང་སྒྲ་སྦྱོར་བའི་དབྱེ་བ་བརྒྱུད་ནས་འདུད་པ་དང་བསམ་བློ་བརྗོད་ཐུབ་རྒྱུ་ཡིན། ཚན་རིགས་པ་རྣམས་ཀྱིས་དགེ་རྒན་དང་བརྟན་པའི་སློབ་ཚན་ལ་རྩ་བསྐྱེད་འབྱུང་ཞིང་། སྒྲ་གདངས་ཀྱིས་མིའི་བསམ་བློ་ལ་རྒྱུ་མཚན་བྱས་པ་དང་མ་ཚུལ་ལུས་ལ་ཡོད་པའི་བྱ་བ་ལ་ཡོད་མཚན་བྱས་པ་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད། དཔེར་ན་རིང་འཁོར་མཐའ་འཁོར་ཡོད་པའི་སྒྲ་ནི་ལུས་སེལ་ལ་འབྱུང་བ་རྒྱུའི་མིང་འདི་ལ་རིགས་པ་ཡོད་མཚན་བྱས་ཏེ། སེལ་ལུས་ཀྱི་ལས་བྱ་མཚམས་ཀྱི་མཐུན་པའི་འགྱུར་ལ་འདུག དེར་བརྟན་པ་དང་དགེ་རྒན་ཚོས་སྒྲ་ཡིས་ནད་སེལ་ལ་ལེགས་པར་བཀོད་སྤྱོད་བྱ་ཐུབ་སྐབས་ཅིག་འགོ་བཙུགས་ཡོད། འདི་ནི་“སྒྲ་གསོ་བ” ཟེར་བའི་གསོ་བ་གཞི་བརྟེན་མཚམས་ཡིན།

ད་ལྟ་སྒྲ་གསོ་བ་ནི་པར་ཀི་སོན་ནད་གཉིས་ཀྱི་གསོ་སྐྱོང་ལ་ལྡན་པའི་ཉེན་ཁ་ཞིག་བསྟན་སྟངས་ཡིན། ཞིབ་འཇུག་དེས་སྒྲ་ཡིས་པར་ཀི་སོན་ནད་མཁན་རྣམས་ལ་འགྲོ་ལམ་ཡོངས་སུ་འགྱོ་ཐུབ་པ་དང་ངག་བཤད་གསལ་བ་བྱེད་ཐུབ་པའི་སྐྱེལ་འདྲེན་སྤྱོད་པའི་ཐབས་ལམ་ཡིན་པ་བསྟན་ཡོད། དཔེར་ན་ རིང་འཁོར་གྱི་སྒྲ་སྙན་བརྒྱུད་པ་དང་སྒྲ་འབྲེལ་བའི་ངག་འདོན་ཐབས་ཤེས་བཞིན་མཁན་ཚུལ་ལས་ངག་བརྡ་འཕྲུལ་སྐྱེད་པ་དང་། ངག་དབྱངས་བརྗོད་བརྒྱུད་སྤྱོད་པ་རྣམས་ཀྱིས་སྐབས་སྐབས་མགོ་སྣོན་རྒྱག་ཐུབ།

སྒྲ་གསོ་བའི་ནང་ཞིབ་འཇུག་བྱས་པའི་ལོ་ ༢༠༡༠ ནས ༢༠༢༢ བར་གྱི་རིགས་འཛིན་ཞིབ་ལེགས་པར་བྱས་པ་བཅས་པའི་ཞིབ་འཇུག་བཞི་དྲུག་ཕྲག་ཡོད། དེས་སྒྲ་ཡིས་འགྲོ་ལམ་གྱི་རྣམ་འགྱུར་། ངག་བརྡ་གི་ཉམས་འགྱུར་། དབྱངས་གཏོད་མཐའ་དང་བསམ་བློ་རབ་གསལ་བྱེད་པའི་ལས་ལེན་ལ་ཡོངས་སུ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་པ་མངོན་པར་སྦྱོར་ཡོད།

ཡུལ་རབས་ནང་ ཉི་ཧོང་གིས་སྒྲ་ཡིས་འགྲོ་ལམ་ལ་བྱུང་བའི་རྒྱུ་འབྲས་ཞིབ་འཇུག་བྱས་ཡོད། མིག་དམར་རྣམས་ཀྱིས་བརྒྱུད་པའི་བརྒྱ་ཐིག་དུ་སྒྲ་ཡིས་བདེ་འཇགས་སྦེ་བརྒྱུད་པའི་འགྲོ་བ་ལ་འཕྲོ་ལེན་ཞིག་བྱས་ཡོད། འབྲུག་གི་ཞིབ་འཇུག་ཅན་ཞིག་ནས་ “musification” ཟེར་བའི་སྒྲ་བཟོ་སྐྱོང་རིག་འཛིན་ནང་ལས་མཚོན་བའི་ཐབས་ལམ་བཟུང་བསྟེན་དུས། ནད་མཁན་གྱི་ལུས་སྤྱོད་ལ་མཐུན་ལས་སྦྱོར་ཞིག་ཐོབ་ཡོད།

ཕྱི་རྒྱལ་ཞིབ་འཇུག་ཞིག་ནང་ BeatWalk ཞེས་པའི་མཉམ་འབྲེལ་མཐུན་སྒྲ་གྱི་ App བེད་སྤྱོད་བྱས་ནས་འགྲོ་བ་གསོ་བ་བྱེད་པའི་ནང་བསྟན་ནས་མཚན་ཉམས་མཐུན་པའི་མངོན་འགྱུར་བྱུང་ཡོད། ཀྲུང་གོའི་ཞིབ་འཇུག་ཅན་ཞིག་ནས་ནད་པ་བརྒྱ་གཅིག་ཡོད་པའི་ཚོགས་བརྒྱུད་ལས་སྒྲ་གྱི་སྤྱོད་བའི་གནས་ཚུལ་བསྟན་ཡོད། གསོ་བ་མཐར་ཕྱིན་ཡོད།

དེ་བས་ཞིབ་འཇུག་ཚོགས་པ་ཁ་ཤས་ནས་སྒྲ་ཡིས་ནད་མཁན་གྱི་བསམ་བློ་དང་འབྱུང་ཁུངས་ལ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་སྟེ། གཉེན་ཚོགས་སྒྲ་མཛད་པ། སྒྲ་རྩལ་གྱི་འབྲེལ་མཐུད་སྦྱོང་ཐབས་སོགས་ཀྱིས་ནད་མཁན་དག་ལ་དགའ་བ་དང་སློབ་སྟོན་འཕྲིན་ལས་དང་འཐུས་ཤུགས་གནོད་བསྐྱེད་བྱེད་པར་བརྩོན་པར་བྱེད་སྒོ་ཡོད།

 https://youtu.be/GSwGlvGnrAE

A video of Tibetan people with music therapy

 བོད་པ་མི་རབས་ཀྱི་སྒྲ་གསོ་བ་དང་འཁྲབས་པའི་བརྙན་ལེན། 

 تىبەتلىكلەرنىڭ مۇزىكا تەدبىرلىرى بىلەن بولغان ۋىدېيوسى 

•  Uyghur 

 مۇزىكا پەقەتكىنە كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن ئەمەس — ئۇ رېتىم، ناخشا، ئاھانگ ۋە ئاۋاز ئارقىلىق تويغۇ ۋە پىكىرلەرنى ئىپادىلەيدىغان كۈچلۈك بىر سەنئەت تۈرىدۇر. ئالىملار مۇزىكىنىڭ پەقەت روھىمىزغىلا ئەمەس، بەلكى بەدەن ھەرىكىتىمىزگەمۇ تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بايقىدى. بىۋاسىتە قىزغىن بېسىملىق ناخشا ئاڭلانغاندا، ئۇ مېڭىدە ھەرىكەت بىلەن باغلانغان رايونلارنى ئاكتىپلاشتۇرۇپ، مۇشاك قىسىلىشىغا ۋە بەدەننىڭ مۇزىكا رېتىمىگە ماس كېلىپ ھەرىكەت قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. 

بۇ ئالاقىدارلىق سەۋەبلىك، دوختۇرلار ۋە ئالىملار مۇزىكىنى "مۇزىكا داۋالاش" دەپ ئاتىلىدىغان تىبابەت چارىسى سۈپىتىدە قوللىنىشقا باشلىدى.  ئۇسۇل پاركىنسون كېسەللىكى (PD) نى داۋالاشتا ئەڭ ۋەدىسى بار قورالدىن بىرى دەپ قارالماقتا. PD كېسەللىرىدە ھەرىكەت ۋە سۆزلەش ئىقتىدارىغا تەسىر بولىدۇ. مۇزىكا داۋالاش PD كېسەللىرىنىڭ توغرا قەدەم تاشلىشى ۋە روشەن سۆزلەش قابىلىيىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بەرگىنىنى نامايان قىلدى. مەسىلەن، رېتىملىق سۆز سىگنالى ۋە ئاھانغلىق تاللانما تەدبىرلىرى قاتارلىق ئۇسۇللار، سۆزلەشتىكى كاشىلىق، ئىپادىلىش كەمچىلىكى قاتارلىق كېسەللەردە پايدىلىق بولدى.

بۇنىڭدىن تېخىمۇ چۈشىنىكلۈك بولۇشى ئۈچۈن، تەتقىقاتچىلار 2010–2022 يىللىرى ئارلىقىدا ئېلان قىلىنغان 46 دانە ئىلمىي تەتقىقاتنى كۆزدەن كەچۈرۈپ، مۇزىكا داۋالاشنىڭ PD كېسەللىرىگە بولغان تەسىرىنى ئۆگەندى. ئۇلار مۇزىكىنىڭ قەدەم تاشلاش (gait) ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ، سۆزلەش كاشىلىقىنى ئازايتىدىغانلىقى ۋە روھىي ھالەت بىلەن قىزغىنلىقىنى ئاشۇرىدىغانلىقىنى بايقىدى.

ياپونىيەدە تەتقىقاتچىلار قەدەم تېزلىكى ۋە ئۇزۇنلۇقىنى ئۆلچەش ئارقىلىق مۇزىكىنىڭ سەمىمىي تەسىرىنى سىناپ باقتى. نەتىجىدە، قىسقا مۇزىكا پائالىيەتلىرىمۇ قەدەم تاشلاشنى دەرىھال ياخشىلاشقا ياردەم بەرگىنى بايقىلدى. گېرمانىيەدە «مۇسىفىكاتسىيە  دەپ ئاتىلىدىغان ئۇسۇل قوللىنىلدى — بۇ، ئادەمنىڭ ھەرىكىتىگە قاراپ مۇزىكىنىڭ ئۆزگىرىشى بولۇپ، ئۇ مۇشتەرلەرنىڭ قول-ئاياق ھەرىكەتلىرىنى تېبىئىي قىلىپ، يېڭىلىق كەلتۈرگەن.

ياۋروپادا، 45 PD كېسەلگە بىر  ناملىق مۇزىكا پروگراممىسى ئىشلىتىلدى. ئۇلار تاشقى يەردە مۇزىكا ئاڭلاپ ماشىق قىلغاندا، قەدەم سىناقلىرىدا ياخشىلاش كۆرۈلدى. شۇ مەزگىلدە، جۇڭگودىكى بىر تەتقىقاتتا 81 كىشى قاتناشقان چوڭ ئۆلچەمدىكى پىلان ئىشقا ئاشۇرۇلدى، بۇنىڭدا بىر گۇرۇپپا مۇزىكىغا تايىنىپ ھەرىكەت داۋاسى قىلدى. ئۇلار ھەرىكەت، تەڭپۇڭ ۋە قەدەم تويۇپ قېلىش (PD دا كۆپ ئۇچрайدىغان ئالامەت) قاتارلىقلاردا زور ياخشىلاش كۆرگەزمە قىلدى.

بەزى تەتقىقاتلار مۇزىكىنىڭ مېڭىدە قايسى رايونلارغا تەسىر قىلىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈشكە باشلىدى. مۇزىكا داۋالاشنىڭ ھەرىكەت بىلەن ئالاقىدار بولغان مېڭە رايونى — مەسىلەن basal ganglia ۋە cerebellum — لارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.  نۇر سىناشلىرىدا، PD كېسەللىرىدە مۇزىكىنىڭ مېڭە ئاكتىپلىقى تۈزۈلىشىنى ياخشىلاشنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلدى.

يېقىنقى بىر تەتقىقاتتا ئۈچ خىل مۇزىكىغا تايىنىپ تەدبىر — TIMP (ئاسىباب çالماق)، PSE (ھەرىكەت قېلىپلىرى)، RAS (رېتىملىق ماشىق) — نى بىرلەشتۈرۈپ PD كېسەللىرىدە قوللىنىلدى. بۇ داۋانى قوبۇل قىلغانلارنىڭ قەدەم تاشلاش، تەڭپۇڭ ۋە بەدەن پوزىتسىيىسىنى سېزىش قابىلىيىتى ياخشىلانغان.

باشقا تەتقىقاتلار مۇزىكا داۋالاشنىڭ پەقەت بەدەنگەلا ئەمەس، بەلكى روھىي تەسىرىمۇ باردۇقىنى كۆرسەتتى. ناخشا ئېيتىش، مۇزىكىغا ھەرىكەت قىلىش ۋە گۇرۇپپا بويىچە مۇزىكا پائالىيىتى كېسەللەرگە خوشاللىق ۋە ئۇلاشقانلىق ھېسسىياتى ئېلىپ كەلگەن. شۇنچىلىككى، ئۇ ئادەتتىكى فىزىكىلىق داۋالاش بىلەن سېلىشتۇرغاندا، ھەرىكەتتە تېخىمۇ ياخشى نەتىجىلەرگە ئېرىشكەن، بولغىنى بىلەن بوش ھەرىكەتلەردە (bradykinesia) تېخىمۇ ئېسىل بولغان. بۇنىڭ ئۈستىگە، مۇزىكا روھىي ھالەت ۋە قىزغىنلىقنى ئاشۇرۇپ، كېسەللەرنى داۋانى داۋاملاشتۇرۇشقا قىزىقتۇرغان.

قىزىقارلىق بولغىنى، مۇزىكا داۋالاش ھەممەگە بىر خىل تەسىر قىلمايدۇ. بىر تەتقىقاتتا، بىئىنئاساسەن رېتىم بىلەن ماسلاشتۇرۇپ ھەرىكەت قىلالايدىغان كىشىلەرنىڭ، بۇ خىل داۋاغا تېخىمۇ ياخشى جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقى بايقىلدى. بۇنىڭدىن ئۇ، مۇزىكىلىق ۋاقىت تۇيغۇسى مۇزىكا داۋالاشنىڭ تەسىرىدە مۇھىم رول ئوينايدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ.

ئاخىرىدا، مۇزىكا داۋالاش PD نىڭ ھەرىكەت بىلەن ئالاقىدار بولمىغان ئالامەتلىرى — مەسىلەن، روھىي قىسم (depression)، بىئاراملىق (anxiety) ۋە خاتىرىلەرگەمۇ پايدىلىق بولۇشىنى بايقىدى. كۆپلىگەن كېسەللەر مۇزىكا داۋالاشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى، بۇنىڭ تۇرمۇشىغا 

مەنى ۋە خوشاللىق ئېلىپ كەلگەنلىكىنى ئېيتىدۇ.

.

• 音乐不仅仅是娱乐，它是一种强大的艺术形式，可以通过节奏、旋律、和声和音色表达情感和思想。科学家发现，音乐不仅能影响我们的思维，也能影响我们的身体动作。尤其是有强烈节奏感的音乐，可以激活大脑中控制运动的区域，帮助肌肉收缩，让身体随着节拍自然地运动。
• 因为这个原因，医生和科学家开始将音乐用于医学治疗，这就是音乐疗法。目前，音乐疗法在治疗帕金森病方面显示出了很大的潜力。研究发现，音乐可以帮助帕金森病患者走路更顺畅、说话更清楚。例如，节奏语音提示和旋律朗读疗法等技术可以改善像口吃或言语失用症这样的语言问题。
• 为了更深入了解这些效果，研究人员回顾了2010年至2022年间关于音乐疗法的46项科学研究。他们发现，音乐能够改善患者的步态问题、减轻语言障碍，还能提升情绪和治疗积极性。

• 在日本，研究人员测试了音乐对步态的影响。他们发现即使是简单的10米步行任务，只要加入音乐，患者的步速、步幅和节奏就会立刻改善。德国的一项研究使用了“音乐反馈”（musification）技术，让音乐根据患者的动作自动调整，结果发现这可以帮助患者改善手臂摆动和步态。
• 欧洲的一项研究中，45位患者使用了一个叫做BeatWalk的音乐App，在户外听着专属节奏走路，一个月后，走路能力明显改善。中国的一项大规模研究将81位患者随机分组，其中一个小组每周五次参加音乐运动疗法。结果显示，这组患者在膝盖弯曲、髋部伸展、步频和步态障碍方面都有进步。
• 一些研究也开始探索音乐是如何改变大脑的。音乐疗法可能会影响像基底神经节和小脑这些与运动相关的脑区。脑电图（EEG）显示，音乐有可能改善帕金森病患者的大脑活动。
• 
  
• 其他研究表明，音乐疗法不仅有助于身体康复，也能改善情绪。唱歌、跟着音乐活动、团体音乐训练都让患者更开心、更有动力。与传统物理治疗相比，音乐疗法在缓解运动缓慢（即运动障碍）方面效果更明显，还能提升情绪和治疗依从性。

• 最后，音乐疗法还可以帮助缓解帕金森病的非运动症状，比如抑郁、焦虑和记忆力问题。许多患者表示，他们非常享受音乐疗法，它让他们的生活更有意义、更快乐。